愛滋病問答集

國中小愛滋問答集主要概念

一、 明瞭愛滋病不只是疾病問題、社會問題，也是世界的問題

二、 了解愛滋病的傳染途徑

三、 認識愛滋病對於人體的影響與傷害

四、 明瞭HIV與AIDS的差異

五、 認識愛滋病的預防方法

六、 了解關懷對於愛滋病感染者與患者的重要性

		1.全球哪一洲將會取代非洲成為愛滋病感染者最多人數的洲？
		亞洲，因為人口最多的中國大陸和印度感染者不斷上升。
		2.愛滋病是僅限於某些國家的疾病嗎？
		不！愛滋病是全世界的疾病與問題，而且全世界的罹病人數越來越多。
3.世界愛滋日是幾月幾日？
每年12月1日為法定的世界愛滋病日。
	4.愛滋病僅限於同性戀族群嗎？
	不！導致愛滋病的原因有很多，不是只有同性戀會得病，病毒會經由性行為、血液、母子垂直等方式傳染。
	5. 與他人共用牙刷、刮鬍刀會感染愛滋病毒嗎？
	使用牙刷、刮鬍刀有可能會造成出血，因此若與他人共用時，將有機會感染愛滋病毒、肝炎病毒等。
	6.與他人共用馬桶、浸泡浴缸，會不會感染愛滋病毒？
	不會。愛滋病毒是不會經由未損傷的皮膚侵入人體，就算愛滋病毒沾上了公車吊環、門窗、廁所便器、浴缸等也不會被傳染。愛滋感染者在游泳池游泳或公共浴池洗澡，只要不在水中出血或射精，病毒就不會進入水中。即使病毒隨著血液從傷口流入水中，病毒也會很快夭折，因愛滋病毒很怕熱，也怕消毒水。
	7.拔牙、針灸、穿耳洞，會感染愛滋病毒嗎？
	這些行為(拔牙、針灸、穿耳洞、臉部保養、護膚擠痘)會造成出血或器械接觸體液，理論上是有機會傳染愛滋病毒。但是，若能遵守器械消毒的程序，是可以預防愛滋病毒的傳染。
	8.共同用餐會不會感染愛滋病毒？
	與愛滋感染者或患者共餐，並不會感染愛滋病毒。但是，良好的衛生飲食習慣、公筷母匙，是與任何人用餐都應留意的。
	9. 愛滋病為何增加如此之快速？
	AIDS病例初次的發現和報告是在1981年，短短十餘年間，愛滋病毒感染者或患者之病例增加快速，根據世界衛生組織的估計，到了西元2,010年，全世界應有高達3,300萬人感染；且已經有2,500萬人因感染愛滋病而死亡。如果沒有適當的抗病毒藥物治療，絕大部分感染者未來都會面臨死亡的威脅。增加快速的原因可能是： (1)一種新的病毒進入一沒有抵抗力的族群中； (2)如同一般的性病，性行為是主要愛滋病毒的傳播途徑。在許多開發中國家，不少人誤以為只有男同性戀間的性行為才會傳播愛滋病毒，異性戀間的性行為不會傳播，這樣的觀念可能助長愛滋病毒的傳播。
	10. 空氣中是否有愛滋病毒？
	愛滋病毒主要是經由感染者的體液傳播，並且主要依附於人類的黏膜組織才能生存，空氣中並沒有愛滋病毒。
	11. CPR口對口人工呼吸是否會感染愛滋病毒？
	口對口的人工呼吸應該用在沒有急救設備的緊急處理。在不知道患者是否感染愛滋病毒的情況下必須謹慎小心。當患者口腔有出血時，應避免口對口而以空氣袋作人工呼吸。
	12. 甚麼是危險性行為？
	只要沒有使用保險套和他人發生性行為都是高危險的性行為，全程使用保險套指的是從一勃起就開始戴上保險套，不管陰道交或口交，尤其是肛交。若懷疑自己感染HIV，請於最後一次危險行為2-3個月空窗期後，進行抗體檢驗。雖然保險套並非百分之百可靠，但全程正確使用保險套可以降低很大的性病感染風險。
	13. 曾有危險性行為的人，是否會得到愛滋病毒？
	曾有危險性行為的人，當然有感染愛滋病毒的機會，最好主動抽血檢驗，萬一確認感染應及早接受治療，以延緩免疫力被破壞。
	14. 同性戀者是否會感染愛滋病毒？
	最好彼此忠誠、單一性伴侶；其次，性行為前應要做好防護措施，才能有效預防愛滋病或是其他性病的發生。
	15. 為什麼男同性戀者比女同性戀者容易感染愛滋病毒？
	男同性戀者採肛交的性行為，肛門的單層黏膜構造和陰道的多層黏膜構造不同；肛門的黏膜細胞中、黏膜下淋巴球，有些具有愛滋病毒的接受器。另外，肛交的性行為比較容易造成黏膜破損、發炎，傳染愛滋病毒的機會自然較女同性戀者及異性戀者高。
	16. 與愛滋感染者或患者接吻會得愛滋病嗎？
	唾液中存有微量之病毒，深吻時可能因唾液交換而感染。感染機會的大小要考慮感染者的免疫力、病毒量和彼此口腔中有無傷口。但是一次深吻感染的機率，目前並不清楚。最近證實因深吻感染的案例是因男方有牙齒疾病在刷牙後出血，與妻子深吻造成傳染。
	17. 捐血會感染愛滋病毒嗎？
	捐血不會感染愛滋病毒。
	18. 輸血會感染愛滋病毒嗎？
	感染愛滋病毒的捐血者可能在愛滋病毒抗體尚未出現的「空窗期」，即其檢驗尚呈陰性反應時捐血。因此，輸血仍有極少感染愛滋病毒的機率。至於血友病患者所需的血液製劑，因已經過加熱處理，已無感染愛滋病毒的機會。
	19. T細胞在人體免疫系統中扮演何種角色？
	在人類的免疫系統中，具有特異性的免疫血球包括T淋巴球和B淋巴球。當淋巴球因感染而功能低下或數目降低時，免疫系統出現問題，感染和腫瘤便接踵而至。
	20. 愛滋病毒如何破壞人體免疫系統？
	當CD4淋巴球因感染病毒而功能低下或數目降低時，免疫系統出現問題，受到CD4淋巴球指揮、具有特異性免疫功能的細胞，包括T淋巴球和B淋巴球，其防禦性功能降低，因此伺機性感染和腫瘤便接踵而至。
	21. 何謂後天免疫缺乏症候群(AIDS)？
	後天免疫缺乏症候群(Acquired Immunodeficiency Syndrome, AIDS)，俗稱愛滋病，這個名稱來自1981年在美國發現一群原先身體健壯的年輕、男同性戀者感染了肺囊蟲肺炎、口腔念珠菌和患有卡波西氏肉瘤等症狀。通常也用來稱呼愛滋病患(發病者)。
	22. 何謂愛滋病毒（HIV）？
	HIV（Human Immunodeficiency Virus）即是人類免疫缺乏病毒，俗稱愛滋病毒，通常也用來稱呼愛滋感染者。
	23. 愛滋病毒的主要傳染途徑？
	(一)性行為傳染： 與愛滋病毒感染者發生口腔、肛門、陰道等方式之性交或其他體液交換時，均有受感染的可能。 (二)血液傳染： 1. 接觸或輸進被愛滋病毒污染的血液、血液製劑。 2.與感染愛滋病毒之靜脈藥癮者共用注射針頭、針筒及毒品稀釋液。 3.接受愛滋病毒感染者之器官移植。 (三)母子垂直感染： 嬰兒也會經由已感染病毒的母親在懷孕、生產、或因哺乳而得到愛滋病毒。
	24. 性伴侶越多，會不會增加得到愛滋病的機率？
	性伴侶越多當然罹病風險也會相對提高，而且對於傳染對象的鎖定也會有困難。
	25. 愛滋病可以經由母子傳染，這算是遺傳嗎？
	不，這依然屬於傳染的途徑，並非遺傳。所以可以透過婚前與產前健康檢查來做檢測與診斷。
	26. 自慰會傳染愛滋病嗎？
	原則上自慰是一種低危險性行為，不會傳染愛滋病。
	27. 為何血友病患容易感染愛滋病毒？

 

606班在自然課著手實驗補蚊趣

登革熱肆虐,606班在自然課李俊宏老師指導下,動手自製環保補蚊器具,實驗補蚊效果,學生倍感趣味!

感謝潔牙組志工媽媽到604作口腔衛生衛教

感謝潔牙組志工媽媽長期為本校兒童的牙齒把關,今早到604班作口腔衛生教育,指導貝氏刷牙法實作練習.

協進 101 健康促進計畫

臺南市中西區協進國民小學101學年度學校健康促進實施計畫

                                                         101,11,01.

一、計畫緣起                                             

       協進歷年來的傳統乃是對外的體育競賽均位居翹楚、得獎無數，如民國101年3月「市長盃國小田徑賽」獲得女童甲組田賽總錦標第一名､女童甲組田徑總錦標第二名；男童甲組田賽總錦標第四名，男童甲組田徑總錦標第四名，民國101年2月女子籃球隊獲得第二屆南瀛盃第三名，民國101年2月棒球隊榮獲第一屆嘉義和興盃全國硬式少棒錦標賽第三名，民國101年2月台南市國小女童秋季聯賽冠軍，民國100年11月棒球隊榮獲第二屆全國巨人盃少棒錦標賽第二名，民國101年10月棒球隊榮獲第三屆全國巨人盃少棒錦標賽第二名，而光環的背後，是學校老師的經年累月的汗水與努力。

       協進家長，注重學業成就，不注重學生體適能，以及健康行為的養成要，導致學生體適能下降，因此利用寒暑假規劃主題式作業，更於每學期中，在一至六年級排有常設性體育競賽活動，例如游泳、躲避球、籃球、桌球、拔河，呼拉圈、踢毽子、跳繩等，課後設有體能才藝班，也因此招來他校學生，學生在下課及放學後馳騁各練習場，運動風氣蔚然成風。

 學期出編寫總體課程，融入健康促進議題、健康體育及口腔衛生，列入學校行事曆，落實執行，行政人員利用課餘夜間，廣邀本市教師練習羽球、籃球、桌球等，身教重於言教，達成健康促進學校的目的。

 

二、計劃依據：

   臺南市政府教育局101年10月30日南市教體(二)字第1010923309號函

 

三、計畫摘要

   整合本校各處室人力及資源，提供充分的環境支持與服務，推動健康促進政策，以

   建立健康永續的城市願景。營造健康體位優質環境，建立正確體型意識、消除性別

   歧視並藉動態生活、均衡飲食，提昇學生體適能，逐年降低學生過輕及過重（肥胖）

   之比率，以促進學生身心健康。評估本校健康需求，結合社區資源，透過健康教育

   與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工及社區家長重視健康管理，共同營

   造健康促進之校園環境。擴充每日運動人數與參與人員，積極辦理各項運動競賽，

   學習正確運動的技能與規則。

 

四、背景說明

台南市中西區協進國民小學教職員工90人，學生人數約1000人。因家多半忙於工作，學生放學後，半數就近安親班安置，因此缺乏活動、運動，加上單親家庭、隔代教養等弱勢學生，飲食習慣及生活習性，造成口腔、視力，發育不良等狀況。

 

五、計畫內容

（一）健康體位議題：

1.加強營養教育。使學童對營養知識及零食的誘惑得以改善，指導學生

  一日五蔬果。

2.體育組也規劃課間活動，全校分組到操場活動，養成勤於運動的習慣。

（二）視力保健：

      1.加強望遠擬視。

      2.對視力保健加強營養教育。

      3.落實視力保健自我檢核。

      4.推動有益視力之體育活動：飛盤擲遠，桌球，羽球。

      5.督導近視學童接受矯治。

（三）口腔保健：

      1.邀請牙科王妙先醫師，來校教導潔牙組志工媽媽實作貝氏刷牙法。

      2.潔牙組志工媽媽到各班指導學生。

      3.宣導口腔衛生保健，飲食後潔牙，少喝含糖飲料。

（四）反菸拒毒：

      1.邀請衛生所護士到校宣導及有獎徵答，增強學生反菸拒毒概念。

      2.結合大專院校社團到校辦理育樂營融入課程活動中。

 (五)  性教育

      1.邀請華歌爾或嬌生廠商衛教人員到校作性教育宣導。

      2.安排彩虹愛家協會講員到校講授優質性愛觀課程，培養學生正確性觀念

        與態度。

 

六、人力配置

計畫職稱	姓  名	本校所屬單位及職稱	工作項目
計畫主持人	洪榮進	校      長	主持計畫，督導計畫執行
協同主持人	歐錫翰	訓導主任	研擬計畫，彙整撰寫報告，並協助推展各項活動行政協調
協同主持人	謝忠憲	教務主任	研究策劃，督導計畫執行，並協助教學環境課程行政協調
協同主持人	謝美綺	總務主任	經費控管及資源支援
協同主持人	黃月芳	輔導主任	研究策劃，督導計畫執行，並協助社會環境行政協調
執行委員	林敏華	衛生組長	研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調
執行委員	黃俊傑	體育組長	體能適當評估，活動設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫
執行委員	邱貞貞	附幼園長	心理健康狀況及需要評估，活動設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫
執行委員	金時予	資訊組長	健康促進學校網頁製作及維護
執行委員	周昭芬	護理師	身體健康狀況及需求評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調整合
執行委員	林芳慶	家長代表	協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務
執行委員	莊淑芬	社區代表	協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務
執行委員	林佳蓉	協進自治市市長	協助辦理學生需要評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫

 

 

七、計畫目的

1.結合社區資源團體，如南護學生、本區衛生所、社區志工活絡教導過程。。

2.建置健康促進學校網頁，做為一個網路平台，供參與者討論，交換意見。。

3.規畫班群慢跑，分配全校性下課時段，師生共同進行，將運動與生活結合。

4.訂定健康行為，自我檢核表，指導各種行為，如喝白開水、拒吸二手菸，提高齲齒就醫比率。

5.全校學生運動行為的養成，遠重於運動技能的培訓。

6.各種無障礙設施遍佈於校園每一個角落，營造安全舒適的優質環境。

7.針對口腔衛教，鼓勵飯後潔牙，推行貝氏刷牙法。

8.培訓小市長團隊於學生朝會作衛教宣導。

 

 

八、計畫內容

健康促進工作團隊依據學校健康促進委員會所決定之目標及健康議題擬定學校健康促進計畫，其執行策略，茲說明如下：

 

議題名稱	活動內容	執行單位	實施日期
學 校 衛 生 政 策	1. 成立健康促進學校計畫工作推動小組，匯集各學年主任，依健康議題研擬主題式、融入式的課程設計。	全校教師 學生代表 家長代表 社區代表   健康中心	101/08-102/07
	2. 結合家長志工、社區志工、台南護專、衛生局、衛生所及成大學生社團，推動健康促進議題。		101/08-102/07
	3. 強化健康中心功能，落實執行健康服務，宣導衛生教育。		101/08-102/07
	4. 健康促進學校的議題，納入學校行事曆，落實執行，便於檢核。	健康中心	101/08-102/07
	5. 提供24台飲水機，供應全校師生飲用白開水 提供舒適便利的環境，減輕學生書包重量。	訓導處 總務處 教務處 健康中心	101/08-102/07
	6. 建置健康促進學校網頁，成為師生、家長和社區民眾知識交流交流的平台。
	7. 聘請教育部種子醫師來校演講，廣邀家長、社區人士加入，以達教師家長增能之目的。	訓導處 健康中心	101/08-102/07
	8. 創意品德教育，編寫品德小書，互相關懷學習單，培養人際互動的合諧環境。	訓導處 全校師生	101/08-102/07
	9.   寒假主題式作業，如徵文、徵畫、讀報剪貼，開學後一個月辦理評比。
	10. 訂定健康行為自我檢核表，指導並減何健康行為的實踐。	訓導處	101/08-102/07
	11. 利用班親會建立家長與班級教師的雙向溝通。		101/09-102/06
	12. 改善硬體建築物，將各種無障礙設施，施作於每一個角落，營造安全舒適的優質環境。		101/08-102/07
口腔保健	1.台南護專社團利用寒假到校辦理口腔保健之育樂營。	全校學生	101/02
	2.辦理一年級至四年及口腔檢查，就醫矯正通知，單一個月內回收，暸解學生就診狀況。	健康中心	101/10
	3.對於未矯治的學生利用電話追蹤、訪問與督促。	健康中心	101/10
	4.每年辦理口腔保健宣導，潔牙組志工媽媽到每班逐一進行正確刷牙方法之指導。	衛生組	101/08-102/07
	5.各班老師帶領學生於午餐後進行潔牙。	健康中心	101/09
	6.挑選種子學生，訓練牙線使用法，再由各班級任與種子學生教導牙線使用。	訓導處 健康中心	101/08-102/07
菸害及檳榔防制
	1. 利用晨間活動時間，全校播放無菸校園宣導影片。	全校學生   訓導處	101/11       101/11
	2.辦理反菸拒毒的藝文競賽。
	3.辦理有獎徵答活動，由學生勸導家長不要抽菸，不吃檳榔，拒絕毒品。
	5.請小市長團隊於朝會中，宣導反菸拒毒議題。
健 康 體 位	1.教師利用課餘成立桌球、羽球、壘球、慢跑、韻律等團隊，身教代替言教。 2.體育組規劃全校總動員，排定體適能的課間活動「慢跑」，將生活與運動結合，培養學生成為運動型的人格。 3.增強認知能力，在輔以韻律課程，體能訓練，達到體重控制的目的。	訓導處 體育組 體育組	101/08-102/07
	4.辦理親子騎自行車繞行社區活動。 5.升旗後實施師生健身操運動。 6.每年參加中小學聯運各項比賽，台南市體育促進會2000公尺接力、瀛海中學校慶邀請賽，並與立人國小、新南國小友誼賽。	全校師生	101/08-102/07
	7. 成立田徑隊、桌球隊、籃球、躲避球、棒球、游泳、直排輪等校隊。 8. 於課後照顧，成立體育才藝班，有韻律舞蹈、踢躂舞、國術、中國功夫、跆拳道、桌球、游泳、直排輪供家長及學生選擇。 9. 每學期固定辦理體育競賽，分各學年、上下學期，舉行躲避球、大隊接力、拔河、400M、健身操、樂樂棒球、跳繩、呼拉圈等比賽。	訓導處 體育組 全校師生	101/08-102/07
視力保健	1.增加飛盤擲遠與跳繩等加強視力保健之運動項目。 2.辦理課後桌球才藝班及校內桌球比賽, 宣導打桌球，可促進眼球轉動，減少近視機會。 3.視力保健宣導，包含營養攝取，如葉黃素的重要性。 4.邀請眼科醫師蒞校對教師及家長進行演講。 5.每年排定四年級踢毽子教學、活動，融入健康體育課程之中。 6.鼓勵學生從事戶外活動及運動。	高年級   體育組   訓導處   訓導處 四年級   全校師生	101/10-102/06

八、評量項目

評 量 內 容	自評	他評
(一)學校衛生政策
1.學校健康促進委員會會議定期召開，健康促進工作團隊正常運作
2.將口腔衛生、健康體位及菸害防制活動納入學校校務計畫，並訂定執行計畫
3. 辦理校內教師口腔衛生保健研習會
4.規劃課間活動時間，實施師生慢跑，養成師生運動習慣
5. 教師至少參加一項課後運動團隊，養成運動習慣
(二)學校健康服務
1.全校學生每學期進行一次口腔檢查，並將檢查結果通知家   長，不合格者輔導就醫矯治
2.鼓勵校內教職員工、志工或家長定期進行體適能檢測、口腔檢查及健康檢查
3.口腔檢查結果能列冊管理追蹤，並進行相關衛生教育。
4.各班指導乾式貝氏刷牙法。
5.鼓勵學生參與含氟水漱口及教導用法等各項事宜。
6.組訓潔牙志工協助推動各項活動。
(三)學校健康教育課程及活動
1.善用傾聽、觀察、實作、討論，將動、靜態學習活動           交叉安排及提高戶外教學活動比率
2.學童每日施行餐後潔牙、每週使用含氟漱口水
3.舉辦口腔衛生及菸害防制學藝競賽
4.發放衛生保健宣導資料（如潔牙手冊、讀物）
(四)學校物質環境
1.飲水、用水安全無虞
2.學校備有口腔衛生教學教具（如牙齒模型、掛圖等）
3. 實施校園綠美化計畫活動
4. 將衛生保健宣傳資料，放於網頁公告中
(五) 學校精神環境
1.組織志工隊，協助指導寒暑期營隊活動之推行
2.結合校慶及班親活動，舉辦畢業系列暨社區遊藝會，兒童節才藝響宴
3.獎勵齲齒預先矯治學童
4.公開票選明眸皓齒
5.鼓勵無齲齒學童
(六) 社區關係
1.獎勵推展學校健康促進活動熱心績優家長
2.聯繫相關機構辦理社區視力保健系列活動，並鼓勵家   長參加
3.舉辦家長護眼潔牙研習
4.成立志工團，組織學童健康促進家長志工，推展各項口腔衛生、視力保健工作
5.級任教師利用家庭連絡簿，聯繫學童健康實踐情形

九、預定進度（以甘梯圖表示）

 

月  次              工作項目	101.8	101.9	101.10	101.11	101.12	102.1	102.2	102.3	102.4	102.5	102.6	102.7
1.組成健康促進工作團隊
2.定時召開學校健康促進委員會會議
3.進行現況分析及需求評估
4.決定目標及健康議題
5.擬定學校健康促進計畫
6.編製教材及教學媒體
7.建立網站與維護
8.擬定過程成效評量工具
9.成效評量前測
10.執行健康促進 計畫
11.過程評量
12.成效評價後測
13.綜合檢討及彙整
14.報告撰寫

十、經費需求概算明細表

                                                             單位：元

項  目	金 額	說  明
印刷費	2000	印製教學及宣傳資料、問卷等……
電腦處理費	4000	墨水匣、磁片、光碟片、電腦資料處理費、網路製作
鐘點費	3200	辦理訓練、研討講習活動之授課鐘點費 800×4＝3200  共4小時 （內聘講師每小時800元）
徵文 徵畫  獎品	1500	辦理健康促進各種相關活動獎品
有獎徵答	400	潔牙常識問答
場地佈置費	400	校園佈置宣傳海報及宣導警示標語
雜支（5%以內）	500	紙張、文具、茶水費…等
合計	12000	以上經費可互相流用

 

  承辦人：              訓導處：            會計室：               校長：

 

 

 

 

 

 

 

 

十一、計畫預期成效

1.體育組規劃課間活動，全校總動員，實施師生越野慢跑，養成師生運動習慣，並獎勵有毅力持續者。

2.推行喝白開水運動，減少攝食含糖飲料，維護全校24台飲水機。

3.天天五蔬果，增進營養知能，每天攝取均衡的飲食。

4.坐而言不如起而行，鼓勵教師至少參加一項課後運動團隊，養成運動習慣。

5.辦理體重減重班，將 「體重過輕＋體重過重」人數降到25%以下。

6.透過研習及教學，達成全校90％及以上學生、教職員工瞭解無菸拒檳、口腔保健之主題內容。

7.提高菸害、檳榔危害健康及藥物濫用防制教育認知率達90%及校園100%禁菸。

8.降低各年級學童齲齒率到60%以下。

9. 提高學童齲齒率就醫比率達成90%。

10.了解正確的潔牙方法、牙線使用方式，以及了解各項口腔疾病的預防。

11.建立學童餐後、睡前潔牙習慣，其執行率能達90%。

12.學生能理智拒絕香菸、檳榔、甜食，不受同儕影響。

13.結合家長會營造一個生理與心理安適的無菸拒檳之學校環境以促進健康。

14.規劃抗菸、拒檳、反毒、健康體位及口腔衛生課程納入健康議題，並進行融入教學，落實學生正確健康理念。