臺南市中西區協進國民小學101學年度學校健康促進實施計畫
101,11,01.
一、計畫緣起
協進歷年來的傳統乃是對外的體育競賽均位居翹楚、得獎無數，如民國101年3月「市長盃國小田徑賽」獲得女童甲組田賽總錦標第一名､女童甲組田徑總錦標第二名；男童甲組田賽總錦標第四名，男童甲組田徑總錦標第四名，民國101年2月女子籃球隊獲得第二屆南瀛盃第三名，民國101年2月棒球隊榮獲第一屆嘉義和興盃全國硬式少棒錦標賽第三名，民國101年2月台南市國小女童秋季聯賽冠軍，民國100年11月棒球隊榮獲第二屆全國巨人盃少棒錦標賽第二名，民國101年10月棒球隊榮獲第三屆全國巨人盃少棒錦標賽第二名，而光環的背後，是學校老師的經年累月的汗水與努力。
協進家長，注重學業成就，不注重學生體適能，以及健康行為的養成要，導致學生體適能下降，因此利用寒暑假規劃主題式作業，更於每學期中，在一至六年級排有常設性體育競賽活動，例如游泳、躲避球、籃球、桌球、拔河，呼拉圈、踢毽子、跳繩等，課後設有體能才藝班，也因此招來他校學生，學生在下課及放學後馳騁各練習場，運動風氣蔚然成風。
學期出編寫總體課程，融入健康促進議題、健康體育及口腔衛生，列入學校行事曆，落實執行，行政人員利用課餘夜間，廣邀本市教師練習羽球、籃球、桌球等，身教重於言教，達成健康促進學校的目的。
二、計劃依據：
臺南市政府教育局101年10月30日南市教體(二)字第1010923309號函
三、計畫摘要
整合本校各處室人力及資源，提供充分的環境支持與服務，推動健康促進政策，以
建立健康永續的城市願景。營造健康體位優質環境，建立正確體型意識、消除性別
歧視並藉動態生活、均衡飲食，提昇學生體適能，逐年降低學生過輕及過重（肥胖）
之比率，以促進學生身心健康。評估本校健康需求，結合社區資源，透過健康教育
與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工及社區家長重視健康管理，共同營
造健康促進之校園環境。擴充每日運動人數與參與人員，積極辦理各項運動競賽，
學習正確運動的技能與規則。
四、背景說明
台南市中西區協進國民小學教職員工90人，學生人數約1000人。因家多半忙於工作，學生放學後，半數就近安親班安置，因此缺乏活動、運動，加上單親家庭、隔代教養等弱勢學生，飲食習慣及生活習性，造成口腔、視力，發育不良等狀況。
五、計畫內容
（一）健康體位議題：
1.加強營養教育。使學童對營養知識及零食的誘惑得以改善，指導學生
一日五蔬果。
2.體育組也規劃課間活動，全校分組到操場活動，養成勤於運動的習慣。
（二）視力保健：
1.加強望遠擬視。
2.對視力保健加強營養教育。
3.落實視力保健自我檢核。
4.推動有益視力之體育活動：飛盤擲遠，桌球，羽球。
5.督導近視學童接受矯治。
（三）口腔保健：
1.邀請牙科王妙先醫師，來校教導潔牙組志工媽媽實作貝氏刷牙法。
2.潔牙組志工媽媽到各班指導學生。
3.宣導口腔衛生保健，飲食後潔牙，少喝含糖飲料。
（四）反菸拒毒：
1.邀請衛生所護士到校宣導及有獎徵答，增強學生反菸拒毒概念。
2.結合大專院校社團到校辦理育樂營融入課程活動中。
(五) 性教育
1.邀請華歌爾或嬌生廠商衛教人員到校作性教育宣導。
2.安排彩虹愛家協會講員到校講授優質性愛觀課程，培養學生正確性觀念
與態度。
六、人力配置
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計畫職稱
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姓 名
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本校所屬單位及職稱
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工作項目
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計畫主持人
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洪榮進
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校 長
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主持計畫，督導計畫執行
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協同主持人
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歐錫翰
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訓導主任
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研擬計畫，彙整撰寫報告，並協助推展各項活動行政協調
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協同主持人
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謝忠憲
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教務主任
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研究策劃，督導計畫執行，並協助教學環境課程行政協調
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協同主持人
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謝美綺
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總務主任
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經費控管及資源支援
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協同主持人
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黃月芳
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輔導主任
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研究策劃，督導計畫執行，並協助社會環境行政協調
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執行委員
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林敏華
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衛生組長
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研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調
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執行委員
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黃俊傑
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體育組長
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體能適當評估，活動設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫
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執行委員
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邱貞貞
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附幼園長
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心理健康狀況及需要評估，活動設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫
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執行委員
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金時予
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資訊組長
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健康促進學校網頁製作及維護
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執行委員
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周昭芬
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護理師
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身體健康狀況及需求評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調整合
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執行委員
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林芳慶
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家長代表
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協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務
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執行委員
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莊淑芬
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社區代表
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協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務
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執行委員
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林佳蓉
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協進自治市市長
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協助辦理學生需要評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫
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七、計畫目的
1.結合社區資源團體，如南護學生、本區衛生所、社區志工活絡教導過程。。
2.建置健康促進學校網頁，做為一個網路平台，供參與者討論，交換意見。。
3.規畫班群慢跑，分配全校性下課時段，師生共同進行，將運動與生活結合。
4.訂定健康行為，自我檢核表，指導各種行為，如喝白開水、拒吸二手菸，提高齲齒就醫比率。
5.全校學生運動行為的養成，遠重於運動技能的培訓。
6.各種無障礙設施遍佈於校園每一個角落，營造安全舒適的優質環境。
7.針對口腔衛教，鼓勵飯後潔牙，推行貝氏刷牙法。
8.培訓小市長團隊於學生朝會作衛教宣導。
八、計畫內容
健康促進工作團隊依據學校健康促進委員會所決定之目標及健康議題擬定學校健康促進計畫，其執行策略，茲說明如下：
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議題名稱
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活動內容
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執行單位
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實施日期
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學
校
衛
生
政
策
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1. 成立健康促進學校計畫工作推動小組，匯集各學年主任，依健康議題研擬主題式、融入式的課程設計。
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全校教師
學生代表
家長代表
社區代表
健康中心
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101/08-102/07
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2. 結合家長志工、社區志工、台南護專、衛生局、衛生所及成大學生社團，推動健康促進議題。
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101/08-102/07
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3. 強化健康中心功能，落實執行健康服務，宣導衛生教育。
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101/08-102/07
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4. 健康促進學校的議題，納入學校行事曆，落實執行，便於檢核。
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健康中心
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101/08-102/07
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5. 提供24台飲水機，供應全校師生飲用白開水
提供舒適便利的環境，減輕學生書包重量。
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訓導處
總務處
教務處
健康中心
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101/08-102/07
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6. 建置健康促進學校網頁，成為師生、家長和社區民眾知識交流交流的平台。
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7. 聘請教育部種子醫師來校演講，廣邀家長、社區人士加入，以達教師家長增能之目的。
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訓導處
健康中心
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101/08-102/07
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8. 創意品德教育，編寫品德小書，互相關懷學習單，培養人際互動的合諧環境。
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訓導處
全校師生
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101/08-102/07
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9.
寒假主題式作業，如徵文、徵畫、讀報剪貼，開學後一個月辦理評比。
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10. 訂定健康行為自我檢核表，指導並減何健康行為的實踐。
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訓導處
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101/08-102/07
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11. 利用班親會建立家長與班級教師的雙向溝通。
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101/09-102/06
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12. 改善硬體建築物，將各種無障礙設施，施作於每一個角落，營造安全舒適的優質環境。
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101/08-102/07
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口腔保健
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1.台南護專社團利用寒假到校辦理口腔保健之育樂營。
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全校學生
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101/02
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2.辦理一年級至四年及口腔檢查，就醫矯正通知，單一個月內回收，暸解學生就診狀況。
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健康中心
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101/10
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3.對於未矯治的學生利用電話追蹤、訪問與督促。
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健康中心
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101/10
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4.每年辦理口腔保健宣導，潔牙組志工媽媽到每班逐一進行正確刷牙方法之指導。
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衛生組
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101/08-102/07
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5.各班老師帶領學生於午餐後進行潔牙。
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健康中心
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6.挑選種子學生，訓練牙線使用法，再由各班級任與種子學生教導牙線使用。
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訓導處
健康中心
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101/08-102/07
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菸害及檳榔防制
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1.
利用晨間活動時間，全校播放無菸校園宣導影片。
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全校學生
訓導處
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101/11
101/11
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2.辦理反菸拒毒的藝文競賽。
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3.辦理有獎徵答活動，由學生勸導家長不要抽菸，不吃檳榔，拒絕毒品。
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5.請小市長團隊於朝會中，宣導反菸拒毒議題。
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健
康
體
位
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1.教師利用課餘成立桌球、羽球、壘球、慢跑、韻律等團隊，身教代替言教。
2.體育組規劃全校總動員，排定體適能的課間活動「慢跑」，將生活與運動結合，培養學生成為運動型的人格。
3.增強認知能力，在輔以韻律課程，體能訓練，達到體重控制的目的。
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訓導處
體育組
體育組
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101/08-102/07
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4.辦理親子騎自行車繞行社區活動。
5.升旗後實施師生健身操運動。
6.每年參加中小學聯運各項比賽，台南市體育促進會2000公尺接力、瀛海中學校慶邀請賽，並與立人國小、新南國小友誼賽。
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全校師生
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101/08-102/07
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7. 成立田徑隊、桌球隊、籃球、躲避球、棒球、游泳、直排輪等校隊。
8. 於課後照顧，成立體育才藝班，有韻律舞蹈、踢躂舞、國術、中國功夫、跆拳道、桌球、游泳、直排輪供家長及學生選擇。
9. 每學期固定辦理體育競賽，分各學年、上下學期，舉行躲避球、大隊接力、拔河、
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訓導處
體育組
全校師生
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101/08-102/07
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視力保健
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1.增加飛盤擲遠與跳繩等加強視力保健之運動項目。
2.辦理課後桌球才藝班及校內桌球比賽, 宣導打桌球，可促進眼球轉動，減少近視機會。
3.視力保健宣導，包含營養攝取，如葉黃素的重要性。
4.邀請眼科醫師蒞校對教師及家長進行演講。
5.每年排定四年級踢毽子教學、活動，融入健康體育課程之中。
6.鼓勵學生從事戶外活動及運動。
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高年級
體育組
訓導處
訓導處
四年級
全校師生
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101/10-102/06
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八、評量項目
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評 量 內 容
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自評
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他評
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(一)學校衛生政策
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1.學校健康促進委員會會議定期召開，健康促進工作團隊正常運作
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2.將口腔衛生、健康體位及菸害防制活動納入學校校務計畫，並訂定執行計畫
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3. 辦理校內教師口腔衛生保健研習會
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4.規劃課間活動時間，實施師生慢跑，養成師生運動習慣
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5. 教師至少參加一項課後運動團隊，養成運動習慣
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(二)學校健康服務
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1.全校學生每學期進行一次口腔檢查，並將檢查結果通知家 長，不合格者輔導就醫矯治
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2.鼓勵校內教職員工、志工或家長定期進行體適能檢測、口腔檢查及健康檢查
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3.口腔檢查結果能列冊管理追蹤，並進行相關衛生教育。
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4.各班指導乾式貝氏刷牙法。
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5.鼓勵學生參與含氟水漱口及教導用法等各項事宜。
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6.組訓潔牙志工協助推動各項活動。
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(三)學校健康教育課程及活動
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1.善用傾聽、觀察、實作、討論，將動、靜態學習活動
交叉安排及提高戶外教學活動比率
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2.學童每日施行餐後潔牙、每週使用含氟漱口水
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3.舉辦口腔衛生及菸害防制學藝競賽
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4.發放衛生保健宣導資料（如潔牙手冊、讀物）
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(四)學校物質環境
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1.飲水、用水安全無虞
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2.學校備有口腔衛生教學教具（如牙齒模型、掛圖等）
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3. 實施校園綠美化計畫活動
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4. 將衛生保健宣傳資料，放於網頁公告中
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(五) 學校精神環境
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1.組織志工隊，協助指導寒暑期營隊活動之推行
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2.結合校慶及班親活動，舉辦畢業系列暨社區遊藝會，兒童節才藝響宴
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3.獎勵齲齒預先矯治學童
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4.公開票選明眸皓齒
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5.鼓勵無齲齒學童
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(六) 社區關係
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1.獎勵推展學校健康促進活動熱心績優家長
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2.聯繫相關機構辦理社區視力保健系列活動，並鼓勵家
長參加
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3.舉辦家長護眼潔牙研習
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4.成立志工團，組織學童健康促進家長志工，推展各項口腔衛生、視力保健工作
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5.級任教師利用家庭連絡簿，聯繫學童健康實踐情形
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九、預定進度（以甘梯圖表示）
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工作項目
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101.8
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101.9
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101.10
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101.11
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101.12
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102.1
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102.2
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102.3
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102.4
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102.5
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102.6
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102.7
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1.組成健康促進工作團隊
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2.定時召開學校健康促進委員會會議
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3.進行現況分析及需求評估
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7.建立網站與維護
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9.成效評量前測
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10.執行健康促進
計畫 |
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11.過程評量
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12.成效評價後測
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13.綜合檢討及彙整
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14.報告撰寫
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十、經費需求概算明細表
單位：元
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項 目
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金 額
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說 明
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印刷費
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2000
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印製教學及宣傳資料、問卷等……
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電腦處理費
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4000
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墨水匣、磁片、光碟片、電腦資料處理費、網路製作
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鐘點費
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3200
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辦理訓練、研討講習活動之授課鐘點費
800×4＝3200 共4小時
（內聘講師每小時800元）
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徵文 徵畫 獎品
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1500
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辦理健康促進各種相關活動獎品
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有獎徵答
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400
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潔牙常識問答
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場地佈置費
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400
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校園佈置宣傳海報及宣導警示標語
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雜支（5%以內）
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500
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紙張、文具、茶水費…等
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合計
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12000
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以上經費可互相流用
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承辦人： 訓導處： 會計室： 校長：
十一、計畫預期成效
1.體育組規劃課間活動，全校總動員，實施師生越野慢跑，養成師生運動習慣，並獎勵有毅力持續者。
2.推行喝白開水運動，減少攝食含糖飲料，維護全校24台飲水機。
3.天天五蔬果，增進營養知能，每天攝取均衡的飲食。
4.坐而言不如起而行，鼓勵教師至少參加一項課後運動團隊，養成運動習慣。
5.辦理體重減重班，將 「體重過輕＋體重過重」人數降到25%以下。
6.透過研習及教學，達成全校90％及以上學生、教職員工瞭解無菸拒檳、口腔保健之主題內容。
7.提高菸害、檳榔危害健康及藥物濫用防制教育認知率達90%及校園100%禁菸。
8.降低各年級學童齲齒率到60%以下。
9. 提高學童齲齒率就醫比率達成90%。
10.了解正確的潔牙方法、牙線使用方式，以及了解各項口腔疾病的預防。
11.建立學童餐後、睡前潔牙習慣，其執行率能達90%。
12.學生能理智拒絕香菸、檳榔、甜食，不受同儕影響。
13.結合家長會營造一個生理與心理安適的無菸拒檳之學校環境以促進健康。
14.規劃抗菸、拒檳、反毒、健康體位及口腔衛生課程納入健康議題，並進行融入教學，落實學生正確健康理念。
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