101健康體位宣導

今天早上8:00集合五六年級體重過重小朋友到廚房二樓餐廳,進行營養衛教,營養師告知小朋友體重過重可能引起之身體疾病,以及如何吃出健康.訓導處歐主任也勉勵小朋友健康體位的好處,衛生組長也分享自己減重的秘訣,少糖,少油,少澱粉,8:00以後不要再吃東西,再配合運動即可維持好的體位.之後讓小朋友先跑籃球場五圈熱身,再分組進行搖呼拉圈,跳繩及投籃.鼓勵小朋友持續養成運動習慣,少喝含糖飲料,少吃油炸食品.